目前，新型冠状病毒疫情仍然牵动着全国人民的心，而随着治愈人数的不断上升，情况在慢慢好转中，相信疫情很快便会过去。
此时也正是防疫的关键时期，我们静待家中，仍需要做好个人防护措施，尤其需要注意自身免疫力。
经科学研究表明，茶叶中的儿茶素、茶氨酸等有益成分，能够帮助我们提升免疫力。长期喝茶，对免疫功能大有裨益。
给家人、自己泡煮一壶茯茶，在茶香中工作学习，慢慢等待疫情过去。
一壶茯茶，提升免疫力
简单一壶茶，作用却不简单。
经科学研究发现，茶叶中的内含物质，能够有效地帮助我们提升免疫力：
1、昭和大学的研究人员发现，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用；
2、2003年，《美国科学院学报》报道，茶叶的茶氨酸可使人免疫力增强；
3、茶叶中富含不同数量的茶多酚、生物碱，也有助于增强机体免疫功能。
长期喝茶，在茶叶各种有益成分的影响下，免疫力能够得到有效的提升。
茶中“黄金”，抗菌抗过敏
茯茶中的“金花”，学名为冠突散囊菌，内含丰富的营养素，是一种益生菌。也因此，茯茶成黑茶中的独特品种，泡煮后菌花香浓，风味出色。
现代科学研究发现，冠突散囊菌其体内含有丰富的吲哚类生物碱类代谢产物，而吲哚生物碱类化合物具有抗菌、抗过敏、抗辐射、抗紫外和抗肿瘤等重要的生物活性。
长期喝茯茶，对人体十分有益。
茶中粗粮，助益肠胃功能
长时间待在家中，饮食与作息习惯容易出现紊乱，稍不留神可能引起肠胃功能问题，间接影响人体免疫功能。
近年来，黑茶常被看作茶中粗粮，成熟茶叶中富含木质纤维和茶多糖，这种木质纤维可增强肠胃蠕动、修复肠道功能。
除此之外，黑茶中一般会保留一定的茶梗，茶梗作为鲜叶的营养传导器官，含有较高糖分，泡煮后滋味也更加甜醇香浓。
长时间在家中，不妨多喝一些黑茶，能够有效地缓解肠胃问题。
初春微凉，在案前泡煮一壶茯茶，茶汤汤色如琥珀般橙黄明亮，纯正的菌花香四散开来，口感醇和甘甜，喝完一杯温润暖心，身心舒畅。
千秋界再次提醒您，防疫时期，尽量不外出，勤洗手，戴口罩，注意饮食与作息习惯。
